Kelas 2 (Tema 1 Subtema 3 PB 2)

-

PEMBELAJARAN 2 TEMA 1 SUBTEMA 3 HIDUP RUKUN DI SEKOLAH


Lari merupakan suatu jenis olahraga sederhana yang digemari banyak orang. Dewasa ini, lari bahkan menjadi olahraga yang sangat populer karena banyaknya event-event lari di skala regional, nasional maupun internasional, baik itu berupa fun run hingga triathlon. Namun dalam praktiknya, lari merupakan olahraga dengan tingkat cedera yang cukup tinggi. Menurut data Serbian Journal of Sport Science, triathlon menduduki posisi ketiga dari jenis olahraga dengan cedera tertinggi setelah tae kwon do dan atletik. Untuk itu, artikel berikut akan memberikan informasi kepada Anda mengenai teknik berlari yang baik agar terhindar dari cedera.


Lari adalah gerak berpindah tempat atau memindahkan tubuh dari satu titik ke titik lainnya dengan cara melangkah menggunakan kaki secara bergantian. Berdasarkan jaraknya, lari dibedakan menjadi beberapa jenis yaitu lari pendek (sprint), lari jarak menengah dan lari jarak jauh. Pada gerakan lari, saat langkah-langkah kaki digerakan, ada saatnya kedua kaki tidak bersentuhan dengan tanah, maksudnya yaitu pada saat lari akan ada waktu tertentu dimana kedua kaki melayang di udara.

Namun, lari tidaklah sesederhana itu. Seorang pelari harus mengetahui teknik yang tepat agar lari dapat dilakukan secara optimal dan terhindar dari cedera. Berlari dengan koordinasi gerak yang baik dan benar juga dapat meminimalisir penggunaan energi. Tentunya teknik yang baik saat berlari ini perlu dibentuk melalui latihan rutin. Otot pinggang, otot perut, kekuatan tungkai dan lengan adalah beberapa komponen utama yang harus dilatih agar dapat memiliki postur yang baik sehingga dapat berlari dengan optimal.


Pengertian Metode Pembelajaran Diskusi Kelompok

Pengertian diskusi kelompok adalah salah satu bentuk kegiatan yang dilaksanakan dalam bimbingan. Kegiatan diskusi kelompok merupakan kegiatan yang dilakukan dengan melibatkan lebih dari satu individu. Kegiatan diskusi kelompok ini dapat menjadi alternatif dalam membantu memecahkan permasalahan seorang individu.


10 Butir Pedoman Penghayatan dan Pengamalan Sila Ke-2 (Kedua) Pancasila
Ada 10 butir pedoman pengamalan sila ke-2 yang terdapat dalam 45 butir Pedoman Penghayatan dan pengamalan Pancasila.

  1. Mengakui dan memperlakukan manusia sesuai dengan harkat dan martabatnya sebagai makhluk Tuhan Yang Maha Esa.
  2. Mengakui persamaan derajat, persamaan hak dan kewajiban asasi setiap manusia, tanpa membeda-bedakan suku, keturunan, agama, kepercayaan, jenis kelamin, kedudukan sosial, warna kulit dan sebagainya.
  3. Mengembangkan sikap saling mencintai sesama manusia.
  4. Mengembangkan sikap saling tenggang rasa dan tepa selira.
  5. Mengembangkan sikap tidak semena-mena terhadap orang lain.
  6. Menjunjung tinggi nilai-nilai kemanusiaan.
  7. Gemar melakukan kegiatan kemanusiaan.
  8. Berani membela kebenaran dan keadilan.
  9. Bangsa Indonesia merasa dirinya sebagai bagian dari seluruh umat manusia.
  10. Mengembangkan sikap hormat menghormati dan bekerjasama dengan bangsa lain.
Nah. begitulah beberapa materi dari PB 2
Sekarang kerjakan 
1. Latihan pembelajaran 2 Hal. 65 

Selamat Mengerjakan 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

KELAS 2 TEMA 3 SUBTEMA 1 PB 2 (PJOK/B.INDO/PPKN)

-
Image
  KELAS 2 PEMBELAJARAN 2 TEMA 3 SUBTEMA 1 (PJOK/B.INDONESIA/PPKN) 1. PJOK (TEMA)  a. Melempar bola melambung     Cara melakukannya: - Pegang bola kasti dengan tangan kanan. - Pandangan diarahkan ke sasaran lemparan. - Condongkan badan sedikit ke belakang, kemudian lemparkan bola ke atas sehingga bola melambung. - Ulangilah latihan ini beberapa kali agar menjadi lebih ahli b. Melempar bola mendatar     Cara melakukannya: - Pegang bola kasti dengan tangan kanan. - Pandangan diarahkan ke sasaran lemparan. - Posisi badan tegak, kemudian lemparkan bola arah mendatar. - Ulangilah latihan ini beberapa kali! c. Melempar bola ke bawah     Cara melakukannya: - Pegang bola kasti dengan tangan kanan. - Pandangan diarahkan ke sasaran lemparan. - Posisi badan tegak, kemudian lemparkan bola arah bawah. - Ulangilah latihan ini beberapa kali ya. 2. B.INDONESIA MENGENAL ARAH TEMPAT Mata Angin Mata angina atau orientasi adalah pedoman arah pada peta yang berfungsi u
Read more

Kelas 2 (Tema 1 Subtema 2 PB 2)

-
Image
PEMBELAJARAN 2 TEMA 1 SUBTEMA 2 HIDUP RUKUN DITEMPAT BERMAIN Ayo Mengamati ! Udin dan teman-teman sangat kompak. Banyak kegiatan yang dilakukan bersama. Misalnya, memperingati hari kemerdekaan. Bacalah percakapan di bawah ini dengan teliti! udin :  kamu sudah tahu belum? Nanti akan ada lomba sepeda hias, lho. edo :  Lomba dalam rangka apa, Udin? Ayo kita ikut lomba itu, sepertinya menyenangkan! udin :  Dalam rangka perayaan Hari Kemerdekaan di kampung kita. Ban sepedamu sudah dipompa? Ayo, aku bantu memompanya. Setelah itu, kita hias sepeda bersama-sama. edo :  Wah, terimakasih, Din. Mari kita mempersiapkan keperluan untuk menghias sepeda kita. Udin rukun dengan teman-teman yang tinggal di sekitar rumahnya.Ia sering membantu teman yang membutuhkan pertolongan.Bagaimana dengan kamu? Ketika bermain, Udin juga selalu menjaga kerukunan. Selain bermain sepeda, Udin juga suka berlari-lari bersama teman. Perhatikan gerak berlari di bawah ini! Lari pendek Lari Panjang  Lari melewati bilah bamb
Read more

Kelas 2 (Tema 1 Subtema 2 PB 1)

-
Image
PEMBELAJARAN 1 TEMA 1 SUBTEMA 2 HIDUP RUKUN DITEMPAT BERMAIN Ayo mengamati ! Udin mempunyai banyak teman. Ada Edo, Lani, Made, dan banyak lagi. Udin sering bermain bersama teman-temannya. Mereka bermain setelah pulang sekolah atau pada hari libur. Udin dan teman-teman bermain dengan rukun. Apakah teman-teman Udin bermain dengan rukun? Beri tanda  untuk gambar yang menunjukkan sikap rukun! Apakah kamu sering bermain bersama temanmu? Bagaimana sikapmu ketika bermain dengan temanmu? Apakah kamu dapat bermain dengan temanmu jika tidak rukun? Bacalah percakapan di bawah ini dengan nyaring!   Udin: Do, ayo kita bermain kelereng di lapangan.  Edo : Ayo, Din. Kita ajak teman yang lain.  Udin: Boleh saja, Do. Semakin banyak teman, akan lebih menyenangkan.  Edo : Tapi, Din, aku tidak bisa membawa sepedaku ke lapangan. Ban sepedaku bocor.  Udin: Tidak apa-apa, Do. Ayo, aku bonceng naik sepedaku.  Udin dan Edo mengajak semua teman bermain. Mereka tidak memilih-milih teman. Udin dan Edo selalu men
Read more